Seniorenfitness II

– Verbesserung der Beweglichkeit

– Herz- und Kreislauftraining

Q/R 905 KJE

– Verbesserung der Beweglichkeit
– Herz- und Kreislauftraining
– Kräftigung der Muskulatur
– Vorbeugung gegen Osteoporose

Wann? montags, 10.30 – 11.30 Uhr
Mit wem? Katrin Jessen
Die Gebühr? 42,– € / 10 Treffen