HATHA – YOGA

Gesundheit für Körper, Geist und Seele

T / U 102 RFA

Einfache, aber wirksame Körperhaltungen und Bewegungsabläufe lockern, dehnen und stärken sämtliche Muskelgruppen, schulen das Körperbewusstsein und verhelfen zu mehr Achtsamkeit. Entspannungs- und Atemübungen ergänzen die Praxis, die von den (gesetzlichen) Krankenkassen als Maßnahme der Gesundheitsvorsorge mit einer Kostenbeteiligung gefördert wird. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und eine Matte mitbringen.

Weitere Informationen direkt bei der Kursleitung unter 0170 41 46 823 oder unter www.yoga-ruth-fabianke.de

Wann: montags ab 31.08.2020, 09.30 – 11.00 Uhr, dienstags ab 01.09.2020, 17.00 – 18.30 Uhr

Wo: Ev. FBS Niebüll

Gebühr: 125,00 € / 10 Termine (krankenkassengefördert)

Leitung: Ruth Fabianke