Grenzen setzten – nein sagen – für Frauen

Selbstbehauptung heißt: Ich bin stark und schaffe das!

Q/R 420 SLK

Selbstbehauptung heißt: Ich bin stark und schaffe das!
Ich setze mich durch mit Worten und Körpersprache. Ich wehre mich bei Gefahr – angemessen – mit Stimme, Händen, Füßen, Stock oder anderen Sachen. Jede Frau kann sich schützen.

Grenzen setzen – nein sagen
Wie stark und mutig bin ich selbst? Wie setze ich meine Interessen und Bedürfnisse durch? Wie kann ich mir Hilfe/Unterstützung holen?

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Auch für Kinder und Jugendliche
Dieser Kurs ist für Kinder und Jugendliche mit und ohne Einschränkungen gedacht.

Besteht Interesse an diesem Kurs?
Dann melden Sie sich gerne bei uns. Wir freuen uns auf Sie!

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