Jetzt bin ich dran! – Zeit für Entspannung

In diesem Kompaktkurs werden verschiedene Entspannungsmethoden, wie zum Beispiel die Progressive Muskelentspannung, vorgestellt und eingeübt.

Q/R 108 SEN

In diesem Kompaktkurs werden verschiedene Entspannungsmethoden, wie zum Beispiel die Progressive Muskelentspannung, vorgestellt und eingeübt. Das Angebot richtet sich an Alle, die Anspannung im Alltag mit Entspannung ausgleichen möchten. Die erlernten Übungen sind ohne Hilfsmittel oder besondere Kleidung an fast jedem Ort durchführbar.

Wann? samstags, 02. Dezember 2017 und 03. Februar 2018 jeweils 14.00 – 17.00 Uhr Mit Wem? Stefanie Engel Die Gebühr? 20,– € Auch für Tagespflege anerkannt.