Stressbewältigung durch Resilienz und Entspannung

Das Leben leichter nehmen

U 108 GTA

Auseinandersetzung mit dem Thema Stress und Entwicklung von Resilienz-Möglichkeiten:

 – Arbeit mit dem Stress-Haus,

– Entspannungsangebote aus den Bereichen Bewegung und Meditation, Austausch, Achtsamkeit.

Mitzubringen sind bequeme Bekleidung, warme Socken, Schreibutensilien und gute Laune.

 

Wann: Ein neuer Termin wird in der Tagespresse und auf dieser Seite bekannt gegeben. Bei Fragen sprechen Sie uns einfach an!

Wo: Ev. FBS Niebüll

Gebühr: 20,00 €

Leitung: Gisela Tampe