Workshops „Arbeit mit den Faszien und Achtsamkeit mit Qi Gong“

Die Energie fließen lassen

U 412 GTA

In dieser herausfordernden Zeit bieten wir zwei Workshops für unser inneres und äußeres Gleichgewicht an:

Die Faszien (Bindegewebe) sind ein weiches Verbindungsgewebe und bilden das größte strukturelle Gesamt im menschlichen Körper.

Durch das Üben von Qi Gong wird das Netz gestärkt, die Elastizität der Faszien trainiert und somit beweglich und geschmeidig gehalten. Die langsamen fließenden Spiral-, Wellen- und Schwungbewegungen sind leicht zu lernen und zu Hause anzuwenden.

 

Wann: zwei Workshops an jeweils 2 Samstage:

07.08. und 14.08.2021 jeweils 10.30 – 13.00 Uhr

21.08. und 28.08.2021 jeweils 14.00 – 16.30 Uhr

Gebühr: 40,00 € pro Workshop