Tai Chi im Sommer – Bewegung, Entspannung und innere Balance

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Tai Chi.

Ab dem 30. Juni 2026 bietet die Evangelische Familienbildungsstätte Niebüll den Kurs „Tai Chi im Sommer“ an.

Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die durch langsame, fließende und achtsame Bewegungen Körper und Geist miteinander verbindet. Die Übungen können dabei helfen, die Beweglichkeit zu verbessern, die Körperwahrnehmung zu stärken und die eigene Balance zu fördern.

Durch die ruhigen Bewegungsabläufe und die bewusste Atmung kann Tai Chi zu mehr Entspannung beitragen, Stress reduzieren und das persönliche Wohlbefinden unterstützen. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet – Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Kursdetails:

📅 Start: 30. Juni 2026

🧘 Umfang: 8 Termine

💶 Kosten: 69 Euro

📍 Ort: Haus der Familie, Uhlebüller Str. 22, 25899 Niebüll

Bei ausreichender Teilnehmerzahl wird der Kurs nach den Sommerferien fortgesetzt.

Anmeldung und weitere Informationen:

✉️ E-Mail: evfbs@dw-suedtondern.de

☎️ Telefon: 04661 9014110 (Anrufbeantworter)