Bogenschießen für Erwachsene – ein Angebot zur Förderung von Ausgleich und Wohlbefinden
Bogenschießen ist eine jahrhundertealte Aktivität, die heute vor allem für ihre wohltuenden Effekte auf Konzentration, Körperbewusstsein und innere Ruhe geschätzt wird. In unserem Kurs für Erwachsene erhalten Teilnehmende die Möglichkeit, diese besondere Form der Bewegung kennenzulernen und in einer angenehmen Atmosphäre auszuprobieren.
Beim Spannen des Bogens kommen verschiedene Muskelpartien zum Einsatz, sodass auf sanfte Weise Kraft und Stabilität gefördert werden. Gleichzeitig verlangt das Zielen eine ruhige und bewusste Atmung – ein Zusammenspiel, das vielen Menschen hilft, für einen Moment den Alltag loszulassen und die eigene Aufmerksamkeit zu bündeln.
Der Kurs bietet damit einen Rahmen, in dem Bewegung, Achtsamkeit und Fokus miteinander verbunden werden. Die Anleitung erfolgt durch einen erfahrenen Kursleiter, der Teilnehmende Schritt für Schritt in die Technik einführt und sie dabei unterstützt, ihren eigenen Rhythmus zu finden.
Unser Angebot richtet sich an Erwachsene, die eine Aktivität suchen, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht und zu einem Gefühl von Ausgleich und Wohlbefinden beitragen kann.
Wann? Samstag, 30.05.26 oder 22.08.26, 15:00 – 18:00 Uhr
Wo? Remper Weg 2, 25926 Karlum
Mit wem? Axel Preuschoff
Die Gebühr? 25,– € / Person und Termin
Bogen und Pfeile können vor Ort ausgeliehen werden. Für die Pause sollte ein eigener Snack mitgebracht werden.
